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Un padre trabajando y su hija de fondo

¿Qué es la conciliación familiar y laboral?

En busca de la armonía laboral y personal

En la actualidad, la gestión del equilibrio entre la vida personal y laboral se ha vuelto fundamental debido a la creciente competencia entre las demandas profesionales y las responsabilidades personales. La conciliación laboral y familiar se extiende a todas las personas que buscan combinar satisfactoriamente sus compromisos laborales con sus intereses y necesidades personales.

¿Qué es la conciliación familiar?

La conciliación familiar y laboral se refiere a la búsqueda de un equilibrio entre las responsabilidades y compromisos que una persona asume tanto en su vida personal como en su entorno de trabajo. 

El concepto de la conciliación familiar y laboral se enfoca en la capacidad de las personas para cumplir satisfactoriamente con sus obligaciones tanto en su vida laboral como en su vida personal, evitando interferencias negativas entre ambas esferas.

La importancia de la conciliación laboral radica en el beneficio que aporta al bienestar de las personas al reducir el estrés y mejorar su calidad de vida. Asimismo, este equilibrio repercute positivamente en las empresas, ya que la satisfacción de sus profesionales conlleva un aumento en la retención del talento y un incremento en la productividad del equipo gracias a la motivación laboral. La promoción de una conciliación efectiva se presenta como un pilar fundamental para el bienestar de las personas y el éxito de las organizaciones.

Para lograr el equilibrio entre lo laboral y lo familiar, es esencial promover políticas de conciliación familiar que permitan a los profesionales administrar su tiempo y energía de manera eficiente. Estas políticas no solo contribuyen al bienestar y la felicidad de las personas, sino que también impulsan la productividad en el entorno laboral. La promoción de este equilibrio es crucial para fomentar un ambiente saludable en la empresa.

¿Quién tiene derecho a la conciliación familiar en España?

En España, el derecho a la conciliación familiar está reconocido para todas las personas trabajadoras, tanto en el sector privado como en el público, siempre que cumplan con los requisitos establecidos en la legislación laboral para cada medida concreta de conciliación. No se trata de un derecho exclusivo para padres o madres, sino que abarca a cualquier trabajador o trabajadora que necesite compatibilizar su vida laboral con responsabilidades familiares o personales.

¿Qué medidas de conciliación familiar y laboral existen en el Estatuto de los Trabajadores?

El Estatuto de los Trabajadores en España recoge una serie de medidas para facilitar la conciliación de la vida familiar y laboral, reforzadas y ampliadas recientemente para adaptarse a las necesidades actuales y a la normativa europea. Dentro de estas medidas encontramos: 

  1. Cuidado de lactante menor de nueve meses: Las personas trabajadoras tienen derecho a ausentarse del trabajo durante una hora diaria para el cuidado de un lactante menor de nueve meses, pudiendo dividir este tiempo en dos fracciones. Si se trata de nacimiento, adopción, guarda con fines de adopción o acogimiento múltiples, la duración de este permiso se incrementa proporcionalmente. Este derecho también puede ejercerse como una reducción de jornada de media hora diaria o, si así se pacta, acumularse en jornadas completas. 
  2. Hospitalización del recién nacido: En casos de nacimiento prematuro o cuando el recién nacido debe permanecer hospitalizado tras el parto, los trabajadores pueden ausentarse una hora diaria del trabajo. También existe la posibilidad de reducir la jornada laboral hasta un máximo de dos horas diarias, con la correspondiente reducción proporcional del salario. Este derecho puede ser ejercido por ambos progenitores.
  3. Reducción de jornada por cuidado de menores, personas discapacitadas o familiares: Esta medida permite reducir la jornada laboral para el cuidado directo de menores de 12 años, personas con discapacidad o familiares hasta el segundo grado de consanguinidad. La reducción puede oscilar entre un octavo y la mitad de la jornada habitual, con la correspondiente reducción proporcional del salario y de los complementos salariales. La empresa no puede negar este derecho si se cumplen los requisitos legales, aunque puede proponer una alternativa al horario solicitado por el trabajador. 
  4. Reducción de jornada por cuidado de menor a cargo con cáncer o enfermedad grave: En situaciones en las que un menor a cargo sufra cáncer o cualquier otra enfermedad grave que requiera ingreso hospitalario de larga duración y cuidados directos, continuos y permanentes, se reconoce el derecho a reducir la jornada al menos en un 50%. No existe un límite máximo para esta reducción. El salario se ajusta proporcionalmente, pero existe un subsidio específico para compensar la pérdida de ingresos.
  5. Medidas para personas trabajadoras víctimas de violencia de género, violencias sexuales o terrorismo: Las personas trabajadoras que sean víctimas de violencia de género, violencias sexuales o terrorismo pueden reducir su jornada laboral en la medida que necesiten y adaptar su puesto de trabajo. Además, si es necesario un cambio de residencia, tienen derecho preferente al traslado dentro de la empresa.

Estas medidas están diseñadas para proteger y facilitar la conciliación de la vida laboral y familiar, garantizando derechos y apoyos específicos en situaciones especialmente sensibles o de necesidad.

10 Ejemplos de conciliación familiar en el trabajo

A continuación, exploramos algunos ejemplos de cómo las organizaciones pueden facilitar la conciliación laboral y familiar, adaptándose a las necesidades de sus equipos y promoviendo un entorno laboral más flexible y saludable que también pueden entenderse como salario emocional en la empresa, pueden ser:

  1. Horarios flexibles
    Permitir a las personas ajustar sus horarios laborales para adaptarse a sus necesidades personales y familiares, incluyendo la opción de horarios de entrada y salida flexibles o trabajo a tiempo parcial.

  2. Trabajo a distancia o teletrabajo
    Ofrecer la oportunidad de trabajar desde casa, smart working o ubicaciones remotas en ciertos días de la semana, reduciendo los desplazamientos y ofreciendo mayor flexibilidad.

  3. Bancos de tiempo o días libres acumulativos
    Permitir a los profesionales acumular tiempo extra trabajado para su posterior uso como días libres adicionales, otorgándoles mayor autonomía en la gestión de su tiempo.

  4. Guarderías en el lugar de trabajo 
    Facilitar el acceso a servicios de cuidado infantil de calidad mediante instalaciones en el lugar de trabajo o acuerdos con guarderías cercanas, apoyando a los padres y madres en su responsabilidad familiar.

  5. Licencia por paternidad y maternidad remunerada
    Ofrecer periodos de licencia remunerada tanto a padres como a madres para cuidar y establecer vínculos con sus hijos recién nacidos o adoptados.

  6. Programas de apoyo emocional y asesoramiento 
    Ofrecer servicios de asesoramiento y apoyo para aquellas personas que enfrentan desafíos personales o familiares, como el cuidado de seres queridos enfermos.

  7. Programas de bienestar y equilibrio de vida
    Proporcionar beneficios y actividades de bienestar que incluyan yoga, meditación, asesoramiento de salud mental y actividades deportivas para ayudar a las personas a manejar el estrés y mejorar su bienestar en general.

  8. Cambio de turnos o trabajo compartido
    Permitir a los equipos intercambiar turnos o compartir responsabilidades laborales, lo que puede facilitar el equilibrio entre las demandas familiares y profesionales.

  9. Comunicación abierta y apoyo de la alta dirección
    Fomentar una cultura que valore la conciliación laboral y familiar, respaldada por la alta dirección, para que las personas se sientan cómodas al expresar sus necesidades y preocupaciones en relación con el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

  10. Políticas de tiempo libre remunerado y vacaciones flexibles
    Ofrecer un número suficiente de días de tiempo libre remunerado y la flexibilidad necesaria para que las personas puedan tomar vacaciones, permitiéndoles disfrutar de momentos de calidad con sus familias cuando así lo requieran.

¿Que agentes participan en la conciliación familiar y laboral?

La conciliación familiar es un esfuerzo colaborativo que involucra a varios actores clave, cada uno desempeñando un papel esencial para lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal. A continuación, se describen los principales participantes en la conciliación familiar y laboral:

  • Empleados: los individuos que buscan equilibrar sus responsabilidades laborales con sus obligaciones y deseos personales y familiares. Son los principales beneficiarios de políticas de conciliación efectivas.
  • Empresas: las empresas y organizaciones que implementan políticas y prácticas de conciliación laboral y familiar. Su compromiso es crucial para crear un entorno de trabajo que apoye el equilibrio vida-trabajo.
  • Familias: incluyen parejas, hijos y otros dependientes. Su comprensión y apoyo son fundamentales para que los empleados puedan cumplir con sus responsabilidades laborales y personales.
  • Gobiernos: Las entidades gubernamentales que crean y promueven leyes y regulaciones que apoyan la conciliación familiar, como las políticas de licencia por maternidad y paternidad, y las leyes de igualdad de oportunidades.
  • Sindicatos y Asociaciones Laborales: organizaciones que abogan por los derechos de los trabajadores y negocian políticas laborales que favorezcan la conciliación familiar.

Estos actores deben trabajar juntos para crear un entorno favorable que permita a los empleados cumplir con sus responsabilidades laborales sin descuidar sus obligaciones familiares y personales. La cooperación entre todos estos participantes es esencial para lograr una conciliación familiar y laboral efectiva.

Beneficios de la conciliación laboral y laboral

La conciliación familiar y laboral aporta una serie de ventajas tanto para los profesionales como para las empresas.

Una familia sentada en un sofá
  • Mejora en la calidad de vida
    La capacidad de equilibrar responsabilidades laborales y familiares permite a las personas disfrutar de más tiempo para sus seres queridos y actividades, lo que contribuye a una mayor satisfacción de vida.
  • Reducción del estrés
    Gestionar de manera efectiva sus compromisos laborales y familiares, los profesionales experimentan menos estrés y agotamiento, lo que se traduce en beneficios para su salud.
  • Mejora en la salud y el bienestar
    La conciliación permite llevar una vida más saludable, al dar tiempo para cuidar de sí mismas, realizar deporte y mantener una dieta equilibrada.
  • Mayor compromiso laboral
    Los profesionales que reciben apoyo en sus necesidades familiares tienden a mostrar mayor compromiso con su trabajo.
  • Incremento de la satisfacción laboral
    Equilibrar el trabajo y la vida personal conduce a profesionales más satisfechos, lo que a su vez puede aumentar la productividad y la eficiencia.
Una trabajadora teletrabajando con su hijo
  • Mejora de la fidelización del talento: Las empresas que implementan políticas de conciliación familiar atraen y fidelizan a profesionales talentosos, lo que reduce los costos asociados a la rotación de personal y a la capacitación de nuevos empleados.
  • Aumento de la productividad: Las personas que mantienen un equilibrio adecuado entre su vida personal y laboral tienden a ser más productivas y tener una gestión del tiempo más productiva, dado que están más motivadas en el trabajo y comprometidas.
  • Reducción del absentismo laboral: La conciliación disminuye la probabilidad de faltar al trabajo debido a problemas familiares o personales, minimizando así el impacto en la operación de la empresa.
  • Mejora de la imagen y reputación de la empresa: Las empresas que promueven la conciliación familiar y laboral mejoran su imagen en la sociedad, atraen a clientes y socios y mejoran su posición en el mercado.
  • Promoción de la diversidad y equidad de género: Las políticas de conciliación contribuyen a fomentar la igualdad de género y la diversidad en el lugar de trabajo al permitir que hombres y mujeres cumplan con sus responsabilidades familiares y laborales equitativamente.

Repsol y la conciliación laboral

Fomentamos el equilibrio entre la vida personal y profesional, ya que reconocemos que es fundamental para el bienestar de nuestros equipos. Estamos dedicados a proporcionar un entorno de trabajo que permita a nuestros profesionales y colaboradores prosperar tanto en su vida personal como en sus carreras.

Nuestra apuesta por el teletrabajo es una parte fundamental de nuestra cultura empresarial. Ofrecemos a nuestros equipos la flexibilidad y motivación laboral necesaria para gestionar su tiempo de manera efectiva. Valoramos no solo la conciliación personal y laboral, sino también el aporte de las personas que trabajan aquí, recompensándolas con un amplio abanico de compensaciones y beneficios, además de un sólido salario emocional.

Trabajar en con nosotros significa formar parte de una empresa que se preocupa genuinamente por tu bienestar. Ofrecemos oportunidades para crecer y desarrollarse en un entorno flexible y colaborativo.