Os amorodos e fresóns son froitas cargadas de sabor e vitaminas. Non deben faltar na planificación dunha dieta baixa en calorías e sa debido, entre outras moitas bondades, á súa gran achega de antioxidantes, hidratos de carbono e fibra.
Cando nos dispomos a pór unha mesa debemos contar cunha serie de cubertos que son indispensables para o protocolo.
E ademáis
Cociña con cabeza se queres adelgazar
Apostar por unha dieta equilibrada, con alimentos máis económicos que os consumidos as pasadas festas, practicar exercicio e optar por técnicas de cociña saudables son tres boas maneiras de coidar o teu organismo e o teu peto.
Aforrar ata un 60% grazas ás baterías térmicas
Podes utilizala en calquera tipo de cociña, con todas as técnicas culinarias que desexes, porque a batería térmica vale tanto para cocer, fritir ou asar, como para estufar e refogar os alimentos. Ademais, emprega unha cantidade mínima de auga e/ou graxa.
Cociña ao vapor para manterte en forma
O ano novo trae un propósito recorrente, pórse a réxime para perder eses quilos que podemos coller nestas semanas de excesos. Pero… é posible facelo sen chegar a renunciar á boa mesa? Descobre como cociñar de forma sa sen dicir adeus ao sabor e ao pracer de comer ben.