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Desde la antigüedad se conocen las propiedades beneficiosas de las hojas de laurel. Tomadas en infusión resultan altamente curativas ya que son capaces de estimular el apetito, reducir la fatiga o facilitar la digestión. Pero también las puedes utilizar en baños de vapor para los problemas respiratorios o aplicar su aceite esencial en forma de lociones y cremas para molestias físicas como los dolores reumáticos. 

Uso interno

El laurel tomado en infusión es muy eficaz contra los trastornos digestivos como la acidez estomacal. Para preparar la bebida, pon a hervir agua, añade tres o cuatro hojas de laurel por cada taza y déjalas reposar cerca de diez minutos. Toma cuatro infusiones al día antes de las comidas, si deseas estimular el apetito, o después de ellas, para ayudar a realizar la digestión. El laurel tiene la  propiedad de aumentar las secreciones digestivas y los movimientos intestinales, de reducir los espasmos y el flato e incluso de prevenir el cáncer. Sin embargo, su consumo está desaconsejado si padeces gastritis o úlcera.

Se trata de una planta que resulta también muy adecuada para tratar enfermedades del sistema respiratorio, como la gripe o la bronquitis. Si sufres tos o faringitis sus propiedades expectorantes te ayudarán a combatir las mucosidades de las vías respiratorias. En caso de alguna de estas afecciones, prueba a tomar infusiones de laurel o cuatro gotas de aceite esencial tres veces al día.

El sistema circulatorio es otro de los grandes beneficiados por los ácidos grasos insaturados que contiene el laurel. Sus principios activos mejoran la circulación y contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, gracias a su efecto diurético, el organismo aumenta la producción de orina y elimina el exceso de líquidos y toxinas. Una acción que no sólo beneficia el estado de tu riñón, sino que resulta ideal contra el exceso de peso.

En el caso de que sufras desarreglos en la menstruación, el laurel puede convertirse en tu gran aliado. Tiene la capacidad de disminuir la cantidad si es muy abundante o de fomentarla si es demasiado escasa. Prueba a tomar tres tazas diarias de infusión, con una cucharadita de hojas secas cada una, los siete días antes del período. Notarás cómo mejora tu equilibrio de forma natural.

Tratamiento externo

El laurel también funciona como regenerador de la piel. Tiene excelentes resultados en el caso de problemas provocados por hongos o para tratar golpes, quemaduras, úlceras y acné. De hecho, su aceite esencial de bayas se usa en perfumería para fabricar jabones y cosméticos. Una loción medicinal que tú también puedes preparar en casa. Lo conseguirás macerando un puñado de bayas durante quince días en 250 gramos de aceite de oliva. Después de ese tiempo, filtra el líquido resultante, ¡y listo! Para tratar tu piel sólo tienes que aplicarlo con una gasa sobre la zona de la epidermis afectada. 

Las hojas de esta planta poseen un poder antirreumático que consigue aliviar el dolor y desinflamar las articulaciones. Puedes frotar la zona afectada con una pomada a base de hojas de laurel, previamente trituradas y hervidas hasta formar una pasta. Encontrarás el aceite preparado en las farmacias contra los problemas reumáticos y dolores de huesos.

Si quieres notar su poder antiséptico y calmante añade el laurel a tu baño personal. Prueba a hervir en un litro de agua dos puñados de hojas secas o frescas, deja que se templen, filtra el líquido y añádelo a la bañera. Si tu objetivo es levantar el ánimo, coloca tres hojas de laurel en agua fría, déjalas macerar por la noche y a la mañana siguiente bebe un poco de su agua. Un remedio casero para fortalecer la voluntad y reducir el cansancio para afrontar el nuevo día.

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